O zinco participa na síntese de proteínas otimizando sua produção e absorção pelo organismo. Tem a função de manter a pele, cabelo e unhas saudáveis. Ajuda no combate a acne, na cicatrização de feridas e aumenta as defesas imunitárias.

Além disso, o zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.

O zinco também auxilia na visão, no metabolismo da vitamina A, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, na síntese de proteínas, no processo de divisão celular, na manutenção dos ossos, e no funcionamento do sistema imune.